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Idées de recettes amusantes!

• Ajoutez du yogourt faible en gras et des fruits frais à des céréales sur le pouce pour obtenir une collation saine et délicieuse.



• Les fruits frais sont une excellente façon de sucrer vos céréales et d'y ajouter de la variété. Explorez de nouvelles saveurs en ajoutant des fraises ou des bleuets frais à vos céréales sur le pouce préférées.



• Trempez vos biscuits La lettre du jour dans du lait écrémé pour étancher votre soif et avoir des os solides et en santé.



• Faites-vous un sandwich de craquelins croustillants. Tartinez deux craquelins de fromage à la crème faible en gras et collez-les ensemble pour en faire un mini-sandwich sain et délicieux.